Terapias Cognitivo Conductuales Lima Cerca De Mi

4worldlovers:
Psicotrec es un Centro de Terapia Racional Emotiva y Cognitiva Conductual en Lima, Perú, fundado en el año 2001 y con orgullo, acreditado por la International Association for Rational Emotive Behavior Therapy - IAREBT, que hoy reúne a cerca de 20 centros de formación y entrenamiento en TREC en distintos continentes.

4worldlovers: Nuestro Centro de Terapia Psicológica en Lima, está conformado por un equipo de profesionales Psicólogos, Psiquiatras y Psicopedagogos. Llevamos más de 12 años brindando ayuda psicológica especializada, tanto a niños, como a adolescentes y adultos. Estamos comprometidos con el bienestar psíquico y emocional de nuestros usuarios. En consecuencia, dedicamos nuestros esfuerzos a proporcionar una atención integral y personalizada, en un ambiente de confianza, respeto y ética profesional.


Terapia Psicológica Individual, Terapia de Pareja y Familiar, Terapia para Niños y adultos. En modalidad presencial y Online. Evaluaciones Psicológicas, Terapia Grupal para TCA, Entrenamiento en Habilidades DBT, Coaching personal.


Terapia de Atención y Concentración, Orientación vocacional, Programa de Hábitos de Estudio, Taller de Habilidades Sociales para Niños y Adolescentes

Consulta Psiquiátrica, Certificado de Salud Mental, Certificado de Mascota de Apoyo Emocional.


Convenios Institucionales, Evaluación y Orientación Vocacional para Instituciones, Evaluación de Personal.


Nuestro servicio de psicoterapia se encuentra a cargo de Psicólogos clínicos, quienes han completado una formación de alto nivel en diversas especialidades, incluyendo la Terapia Psicológica Individual, Terapia de Pareja y Familiar. Nuestro fin es proponer una amplia variedad de servicios y atención psicológica de gran calidad.


Dirigido a niños, adolescentes y adultos que atraviesen por alguna dificultad en sus vidas. Estamos orgullosos de contar con un equipo de psicólogos con amplia experiencia y con una exhaustiva dedicación a sus pacientes. Dedicados a ayudar a individuos y familias que buscan bienestar y cambio.

La Terapia Psicológica o Psicoterapia, es un tratamiento que se usa como medio para resolver ciertos problemas de la vida. Su principal instrumento de intervención es la comunicación. De esta manera, se busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos. Los cuales tiene el paciente, pero probablemente, no sabe cómo aplicarlos, o no logra identificarlos plenamente.

Nuestra tarea como psicólogos en Lima es aportar a las personas que lo soliciten y se encuentren inmersas en problemas que, desde su perspectiva, no tienen solución, estrategias y recursos de afronte. Son estas estrategias y recursos los que dan lugar a un nuevo panorama, en el que el problema deja de existir o de padecerse. Siendo este nuevo panorama, la motivación que la persona necesita para que se produzca el cambio y pueda seguir adelante.

En consecuencia, es importante comprender que, la naturaleza de los problemas es muy diferente de un paciente a otro. Así como, de sus deseos o necesidades. Por este motivo, el psicólogo debe hacer una buena valoración del caso para aconsejar el enfoque apropiado a cada situación particular.

¿Cómo saber si necesito y cuál es la mejor terapia psicológica?

La mayoría de nosotros enfrenta dificultades en algún momento de nuestra vida. A veces, esas dificultades se pueden aliviar buscando actividades que nos generen bienestar. Y quizás hablando de los problemas que atravesamos con un amigo o buscando el apoyo familiar.

Pero, puede haber momentos en que estas acciones no resuelvan el problema en su totalidad. Cuando esto sucede, tiene mucho sentido buscar ayuda profesional. Es decir, a un psicólogo con formación en psicoterapia. Quien nos ayude a encontrar estrategias para lidiar con esos problemas que no podemos resolver por nuestros propios medios.

En nuestro Centro de Terapia Psicológica en Lima realizamos Terapia Psicológica presencial y Terapia Psicológica online para las siguientes situaciones:

Uno de los principales beneficios de asistir a una Psicoterapia es que puede ayudarle a alcanzar una vida que disfrute y aprecie plenamente. En consecuencia, es importante la terapia psicológica porque promueve el desarrollo de nuevas perspectivas y habilidades; que lo ayudarán a liberarse de creencias limitantes y patrones habituales (ansiedad, depresión, autocrítica, entre otros). Más aún, si estos le impiden recuperar su sentido de poder personal; además de, impedirle convertirse en el tipo de persona que quiere ser, viviendo en armonía consigo mismo y con su entorno.

Alivio o resolución de cualquier incomodidad psicológica y/o física.

Incremento del auto-cuidado (puede percibir y expresar sus propias necesidades, establecer límites, cuando decir “no”).

Extensión de la competencia y aumentar la toma de decisiones.

Sesiones presenciales y también sesiones Online –por videollamada, en caso viva fuera de Lima, o bien, si por alguna circunstancia particular, le es imposible desplazarse a las instalaciones de nuestro Centro de Terapia Psicológica.

Duración de la sesión: de 45 a 60 minutos, o el tiempo restante, si es que el paciente llega tarde a la cita programada.

¿Durante cuánto tiempo?: La media de sesiones por terapia suele depender de la problemática a consultar. Las sesiones suelen tomarse una vez a la semana.

4worldlovers: Psicoamarte: Es un espacio creado para iniciar tu proceso de terapia psicológica. El nombre deriva del libro "El arte de amarte" y con la ciencia de la psicología lo haremos posible.

Soy Licenciada en Psicología Clínica egresada de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) y con Maestría en Psicología con mención en Gestión del Riesgo Psicosocial para la Seguridad Ciudadana realizado en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM).

- Terapia Racional Emotiva Conductual por InstitutRET, Barcelona y en entrenamientos avanzados por Albert Ellis Institute, New York.

- Terapias Contextuales y Tercera Generación por la Universidad de Almería, España, y entrenamientos en Terapia Integral Conductual de Pareja (IBCT) por CEFI Portugal. -

He tenido experiencias en el trabajo con adolescentes, adultos, pareja, paciente oncológicos y adolescentes institucionalizados. En la creación de planes y programas estratégicos de intervención primaria y secundaria para instituciones públicas. En evaluaciones psicológicas y orientación vocacional.

Intervención, prevención, promoción y tratamiento de los problemas psicológicos mediante enfoque pertinente según la necesidad de la problemática del paciente.

Contribuir en el bienestar psicológico de la persona con enfoques que presente evidencia científica.

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Sector 3, Grupo 23, Manzana A, Lote 17 Villa El Salvador Municipalidad Metropolitana de Lima LIMA

Soy psicóloga cristiana, con 14 años de experiencia clínico-educativa. Tengo una especializadad en Terapia Cognitivo conductual. Estudié maestría en Prevención e intervención en niños y adolescentes. Acabo de terminar el doctorado en Psicología. Si quieres conversar conmigo, escríbeme para poder darte una mejor atención. La consejería es gratuita!!!