Psicologos Autoestima Lima Cerca De Mi

4worldlovers: Muchas veces nos convencemos de que no necesitamos ver a un psicólogo. Sin embargo, hay ciertas situaciones (e incluso períodos) en nuestras vidas en las que podemos beneficiarnos enormemente de la ayuda externa que nos guíe con compasión y profesionalismo.

Tendemos a pensar que podemos hacer todo por nosotros mismos sin la ayuda de nadie. Pero recuerda: no hay nada de malo en pedir ayuda cuando la necesitamos. Si tienes dificultades y sientes que es demasiado para ti, puedes beneficiarte enormemente de una terapia psicológica.

¿Deseas tener una relación más satisfecha? Conoce y comunícate mejor con tu pareja.

Tienes a tu alcance una terapia psicológica en un espacio confidencial y seguro.

Conoce cómo mejorar la relación en tu entorno familiar y enfrentar las crisis o problemas del hogar.

Si el sexo ha dejado de ser pasional, puedes recuperar tu relación con una terapia sexual.

Además de ser un espacio de apoyo emocional, la terapia psicológica es un espacio de crecimiento y desarrollo, por lo que es necesario establecer metas. Hablar sobre tus problemas y sus causas es importante, pero no necesariamente los resolverá o te hará sentir mejor. Un buen psicólogo se enfoca en lograr resultados.

Si no tienes claras tus metas, un psicólogo te orientará haciéndote las preguntas necesarias para trabajar en conjunto para determinar qué te motiva a asistir a una terapia psicológica y qué esperas lograr.

Sirve para identificar patrones del pasado y cambiar nuestros hábitos antiguos por hábitos más saludables. Con el terapeuta podremos revisar nuestras emociones y aprender a responder a las mismas, en vez de simplemente reaccionar de manera automática.

La terapia psicológica es bastante amplia y variada. Esto se debe a que no existe una sola forma de resolver los problemas en la vida. Por lo tanto, no existe un modelo de psicoterapia mejor que otro.

El costo de la sesión dependerá de si es una terapia de pareja, de familia o una sesión individual. Por lo general las sesiones individuales tienen un menor costo. Hay otros factores como la experiencia del psicólogo y su formación en psicoterapia.

Si estás buscando un psicólogo te recomiendo que esté colegiado y que cuente con formaciones en psicoterapia. El mejor psicólogo es que el conecta contigo emocionalmente y puede ayudarte a solucionar problemas.

Si estás buscando una terapia psicológica online y te interesa hacerla con nosotros, contáctanos para agendar tu primera cita ya sea por mail, WhatsApp o por teléfono. De acuerdo con tu disponibilidad de horarios y la de nuestros psicólogos en línea, podremos empezar.

En una terapia psicológica, es trabajo del psicólogo hacer preguntas clave. Son preguntas clave porque el objetivo es inspirarlo a comprender mejor su problema, pero también ayudan a inducir el cambio al incitarte a ver el problema desde una perspectiva diferente.

4worldlovers:




Nuestro equipo de expertos se especializa en el tratamiento de una amplia gama de desafíos emocionales, incluyendo la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico, la dependencia emocional, entre otros.


Abordamos una amplia gama de desafíos emocionales y de la relación, incluyendo la celotipia, la infidelidad, la inseguridad, la desconfianza, la lucha de poder, la mala comunicación y la impulsividad, entre otros.


Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados brinda asesoramiento y tratamiento para la modificación de conducta, así como para el manejo de la ansiedad y la depresión en adolescentes y niños.


Contamos con una central de Whatsapp, que brinda respuesta inmediata. Además contamos con un Staff de más de 50 psicólogos disponibles para ti cuando lo requieras.


Nuestra terapia es altamente efectiva desde la primera vez, por ello otorgamos una sesión de prueba gratuita para que usted mismo lo compruebe.

4worldlovers: Nuestro Centro de Terapia Psicológica en Lima, está conformado por un equipo de profesionales Psicólogos, Psiquiatras y Psicopedagogos. Llevamos más de 12 años brindando ayuda psicológica especializada, tanto a niños, como a adolescentes y adultos. Estamos comprometidos con el bienestar psíquico y emocional de nuestros usuarios. En consecuencia, dedicamos nuestros esfuerzos a proporcionar una atención integral y personalizada, en un ambiente de confianza, respeto y ética profesional.


Terapia Psicológica Individual, Terapia de Pareja y Familiar, Terapia para Niños y adultos. En modalidad presencial y Online. Evaluaciones Psicológicas, Terapia Grupal para TCA, Entrenamiento en Habilidades DBT, Coaching personal.


Terapia de Atención y Concentración, Orientación vocacional, Programa de Hábitos de Estudio, Taller de Habilidades Sociales para Niños y Adolescentes

Consulta Psiquiátrica, Certificado de Salud Mental, Certificado de Mascota de Apoyo Emocional.


Convenios Institucionales, Evaluación y Orientación Vocacional para Instituciones, Evaluación de Personal.


Nuestro servicio de psicoterapia se encuentra a cargo de Psicólogos clínicos, quienes han completado una formación de alto nivel en diversas especialidades, incluyendo la Terapia Psicológica Individual, Terapia de Pareja y Familiar. Nuestro fin es proponer una amplia variedad de servicios y atención psicológica de gran calidad.


Dirigido a niños, adolescentes y adultos que atraviesen por alguna dificultad en sus vidas. Estamos orgullosos de contar con un equipo de psicólogos con amplia experiencia y con una exhaustiva dedicación a sus pacientes. Dedicados a ayudar a individuos y familias que buscan bienestar y cambio.

La Terapia Psicológica o Psicoterapia, es un tratamiento que se usa como medio para resolver ciertos problemas de la vida. Su principal instrumento de intervención es la comunicación. De esta manera, se busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos. Los cuales tiene el paciente, pero probablemente, no sabe cómo aplicarlos, o no logra identificarlos plenamente.

Nuestra tarea como psicólogos en Lima es aportar a las personas que lo soliciten y se encuentren inmersas en problemas que, desde su perspectiva, no tienen solución, estrategias y recursos de afronte. Son estas estrategias y recursos los que dan lugar a un nuevo panorama, en el que el problema deja de existir o de padecerse. Siendo este nuevo panorama, la motivación que la persona necesita para que se produzca el cambio y pueda seguir adelante.

En consecuencia, es importante comprender que, la naturaleza de los problemas es muy diferente de un paciente a otro. Así como, de sus deseos o necesidades. Por este motivo, el psicólogo debe hacer una buena valoración del caso para aconsejar el enfoque apropiado a cada situación particular.

¿Cómo saber si necesito y cuál es la mejor terapia psicológica?

La mayoría de nosotros enfrenta dificultades en algún momento de nuestra vida. A veces, esas dificultades se pueden aliviar buscando actividades que nos generen bienestar. Y quizás hablando de los problemas que atravesamos con un amigo o buscando el apoyo familiar.

Pero, puede haber momentos en que estas acciones no resuelvan el problema en su totalidad. Cuando esto sucede, tiene mucho sentido buscar ayuda profesional. Es decir, a un psicólogo con formación en psicoterapia. Quien nos ayude a encontrar estrategias para lidiar con esos problemas que no podemos resolver por nuestros propios medios.

En nuestro Centro de Terapia Psicológica en Lima realizamos Terapia Psicológica presencial y Terapia Psicológica online para las siguientes situaciones:

Uno de los principales beneficios de asistir a una Psicoterapia es que puede ayudarle a alcanzar una vida que disfrute y aprecie plenamente. En consecuencia, es importante la terapia psicológica porque promueve el desarrollo de nuevas perspectivas y habilidades; que lo ayudarán a liberarse de creencias limitantes y patrones habituales (ansiedad, depresión, autocrítica, entre otros). Más aún, si estos le impiden recuperar su sentido de poder personal; además de, impedirle convertirse en el tipo de persona que quiere ser, viviendo en armonía consigo mismo y con su entorno.

Alivio o resolución de cualquier incomodidad psicológica y/o física.

Incremento del auto-cuidado (puede percibir y expresar sus propias necesidades, establecer límites, cuando decir “no”).

Extensión de la competencia y aumentar la toma de decisiones.

Sesiones presenciales y también sesiones Online –por videollamada, en caso viva fuera de Lima, o bien, si por alguna circunstancia particular, le es imposible desplazarse a las instalaciones de nuestro Centro de Terapia Psicológica.

Duración de la sesión: de 45 a 60 minutos, o el tiempo restante, si es que el paciente llega tarde a la cita programada.

¿Durante cuánto tiempo?: La media de sesiones por terapia suele depender de la problemática a consultar. Las sesiones suelen tomarse una vez a la semana.

4worldlovers: En Expresa Salud Emocional cuidamos de su salud mental y le brindamos las herramientas que necesita para tomar el control de su vida. Para ello ponemos a su disposición a nuestro equipo de psicólogos en Lima.

Nuestro consultorio tiene una larga trayectoria ayudando a quienes necesitan herramientas para mejorar su calidad de vida.

Trabajamos con psicólogos y psiquiatras comprometidos con el bienestar de nuestros pacientes. Ofrecemos ayuda psicológica y de salud mental a través de distintos tipos de terapias.

Nos preocupamos de que el paciente se sienta cómodo y seguro durante la terapia, y le brindamos el apoyo que necesita. El respeto por nuestro cliente y la confidencialidad son dos de nuestros valores más importantes.

Además, nuestros terapeutas aplican las metodologías más modernas y de efectividad comprobada.

Tratamos de facilitar las consultas para que el paciente elija el método que más le convenga. Por ello, ofrecemos terapias presenciales y en línea.

¿Desea información sobre las terapias que ofrecemos? ¡Póngase en contacto con nosotros!

En nuestro consultorio ofrecemos una amplia gama de servicios de terapias, dirigidas a personas en cualquier etapa de su vida que requieran de las herramientas que podemos brindarle.

Además, ofrecemos una serie de terapias especializadas y de apoyo a la psicoterapia como terapia del lenguaje, manejo de la ansiedad, control de ira, depresión, tratamiento para adicciones, entre otros.

Si estás enfrentando alguna situación que requiera el apoyo psicológico de nuestros psicólogos y psiquiatras, comunícate con nosotros. Puedes iniciar tu terapia en el momento en el que lo desees y en la modalidad que mejor te convenga.

Todas las terapias están encabezadas por psicólogos y psiquiatras profesionales, de experiencia comprobada. Nuestro equipo de trabajo tiene la formación necesaria para atenderte y ayudarte a superar la situación en la que te encuentres.

Si desea contactar con alguno de nuestros psicoterapeutas, comuníquese con la central de Expresa Salud Emocional. Ponemos a su disposición varios métodos de contacto para que elija el de su preferencia.